"路踏歌而行,有多少爱的画面定格在记忆里,当寂静的夜晚如花开次递在脑海中回放。亲爱的人儿,你可曾记得那如诗如画的意境?……[查看详情]
兰蔻婚纱最新动态
[导读]: 广州婚纱摄影 发现现在的上班族准新娘由于生活及工作压力的摧残,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。这对于快要拍婚纱照的准新娘来说又是一大烦恼,不过不用担心,睡前的这三个小习惯让你永保青春。 一、睡前动一动,健美身材秀出来睡觉之前,可以躺。
广州婚纱摄影发现现在的上班族准新娘由于生活及工作压力的摧残,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。这对于快要拍婚纱照的准新娘来说又是一大烦恼,不过不用担心,睡前的这三个小习惯让你永保青春。
一、睡前动一动,健美身材秀出来睡觉之前,可以躺在床上做一些简单的小运动,放松一下你的身体,对身心健康也是有好处的哦!你还可以趴在床上,两腿缩在胸前,胸部贴着大腿根,双手伸直夹在耳朵旁边,手肘以上到手掌贴在床上。这个动作可以帮助排除宿便。
二、五指成梳,留住秀发我们知道,头部集中了人身上好几个重要的大穴,通过梳理过程中的刺激,可以起到按摩作用。这样的动作可以帮助疏通大脑的血液,使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。
三、热水泡脚,睡前用温热的水泡一泡脚,对促进身体血液循环,加速新陈代谢多有好处。特别的是,可以在泡脚的水中加入中草药,因为脚上筋脉穴道较多,可以很好的吸收水中的药物成分。